Origines et Caractéristiques
Le Balut est une spécialité culinaire philippine connue pour être à la fois fascinante et controversée. Il s’agit d’un œuf de canard fécondé contenant un embryon partiellement développé, généralement âgé de 14 à 21 jours. Considéré comme une source riche en protéines et autres nutriments, le Balut est souvent vendu par des vendeurs ambulants et consommé comme collation ou en tant que repas énergétique.
Valeur Culturelle
Le Balut est profondément enraciné dans la culture philippine et est souvent associé à la nourriture de rue et aux rassemblements sociaux. Malgré sa nature inhabituelle, il est apprécié pour sa saveur riche et complexe, combinant le goût de l’œuf dur et de la viande tendre. C’est également un symbole de bravoure culinaire pour ceux qui osent le goûter.
Recette Traditionnelle de Balut

Ingrédients :
- 6 œufs de canard fécondés (14 à 21 jours d’incubation)
- Eau
- Sel
- Vinaigre
- Gingembre râpé
- Piments (facultatif)
- Herbes fraîches (coriandre ou basilic, pour garnir)
Étapes Clés :
- Choix des Œufs :
- Achetez des œufs de canard fécondés auprès de fournisseurs fiables ou de fermes spécialisées. Assurez-vous qu’ils ont été incubés pendant 14 à 21 jours, selon votre préférence pour le développement de l’embryon.
- Cuisson des Œufs :
- Placez les œufs dans une grande casserole et couvrez-les d’eau froide.
- Portez l’eau à ébullition à feu moyen-élevé. Réduisez ensuite le feu et laissez mijoter pendant 20 à 30 minutes jusqu’à ce que les œufs soient bien cuits.
- Préparation de la Sauce d’Accompagnement :
- Pendant que les œufs cuisent, préparez une sauce d’accompagnement en mélangeant du vinaigre, du sel, du gingembre râpé et des piments finement hachés si vous aimez les plats épicés.
- Ajustez les proportions selon votre goût. La sauce doit être équilibrée entre le salé, l’acide et le piquant.
- Service :
- Une fois les œufs cuits, retirez-les de l’eau chaude et laissez-les refroidir légèrement pour pouvoir les manipuler.
- Servez les œufs de canard encore chauds avec la sauce d’accompagnement préparée.
- Pour manger le Balut, cassez la coquille de l’œuf sur le côté le plus large. Buvez d’abord le liquide savoureux à l’intérieur, puis continuez à éplucher l’œuf pour accéder à l’embryon et au jaune durci.
- Garniture et Présentation :
- Garnissez les œufs de quelques herbes fraîches comme de la coriandre ou du basilic pour ajouter une touche de fraîcheur.
- Servez immédiatement et encouragez vos invités à déguster cette expérience culinaire unique.
Bon à savoir
- Variantes Régionales :
- Le Balut, bien que principalement associé aux Philippines, est également une spécialité culinaire dans d’autres pays d’Asie du Sud-Est, notamment le Vietnam et le Cambodge. Chaque pays apporte ses propres touches et variations à la préparation et à la consommation de ce mets unique.
- Vietnam
- Au Vietnam, le Balut est connu sous le nom de « hột vịt lộn ». Ce plat est une collation populaire, souvent vendue par des vendeurs ambulants et dans les marchés de rue. Voici quelques particularités de la préparation et du service du Balut au Vietnam :
- Cuisson : Les œufs sont cuits de manière similaire à ceux des Philippines, en les faisant bouillir jusqu’à ce qu’ils soient bien cuits.
- Condiments : Les Vietnamiens accompagnent souvent le hột vịt lộn de sel, de poivre et de jus de citron vert. Des herbes fraîches comme la menthe vietnamienne (rau răm) et le basilic thaï sont également utilisées pour ajouter de la saveur.
- Service : Le Balut est souvent servi avec des légumes marinés et parfois avec une sauce à base de vinaigre de riz, de sucre et de piments pour ajouter une touche sucrée et épicée.
- Consommation : Tout comme aux Philippines, les Vietnamiens boivent d’abord le liquide contenu dans l’œuf avant de manger l’embryon et le jaune. Il est souvent consommé en soirée ou comme en-cas.
- Cambodge
- Au Cambodge, le Balut est appelé « pong tia koun ». Il est particulièrement apprécié comme une collation nourrissante et énergétique, souvent vendue par des vendeurs de rue. Voici quelques aspects spécifiques à la préparation et à la consommation du Balut au Cambodge :
- Cuisson : Les œufs de canard fécondés sont bouillis de la même manière que dans les autres pays de la région.
- Condiments : Les Cambodgiens préfèrent accompagner le pong tia koun avec un mélange de sel, de poivre noir, et parfois du citron vert. Des herbes locales comme le basilic cambodgien peuvent aussi être ajoutées pour rehausser le goût.
- Service : En plus des condiments classiques, le Balut au Cambodge peut être servi avec une sauce préparée à base de soja fermenté ou de pâte de poisson pour une saveur plus umami.
- Consommation : Comme au Vietnam et aux Philippines, la consommation commence par boire le liquide dans l’œuf, suivi par la dégustation de l’embryon et du jaune. Le Balut est souvent consommé en soirée, considéré comme un en-cas réconfortant.
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